Infobron.nl

Gezondheid

lifestyle

De Nieuwste Artikelen

Is te lang stilzitten ongezond voor je lichaam? Wist u dat te lang zitten schadelijk kan zijn voor uw gezondheid? Zitten veroorzaakt niet alleen stress e...
Wat is een vette lever? Symptomen van leververvetting. Leververvetting is een aandoening waarbij overtollig vet zich ophoopt rond de poortader, het vitale deel...
5 tips om type 2 diabetes te voorkomen Type 2 diabetes, ook wel ouderdomsdiabetes genoemd, is een chronische, progressieve ziekte die verwoeste...
De voor- en nadelen van zacht water en meer informatieZacht water, het is iets dat een aantal jaren geleden voor het eerst om de hoek kwam kijken. Steeds meer ...
Een gezondere levensstijlEen gezondere leefstijl aannemen: vrijwel iedere Nederlander denkt er gedurende het jaar minimaal één kee...
Lekker doorslapen? Dat heb je zelf in de handWe bedoelen hiermee niet per se je nog een keer omdraaien en vervolgens te laat op school of werk verschi...
De voordelen van vroeg opstaan! Ben je een uitslaper, en vind je het moeilijk om ‘s ochtends je bed uit te komen? In dit artikel deel ik ...
Voorbereidingen treffen voor je eerste workoutWe gaan vaak meer bewegen om extra gewicht te verliezen. Het is natuurlijk goed om dit te doen. Het wordt...
Handige tips bij het organiseren van een feestBen jij de organisator van een buurt- of familiefeest in de komende maanden? In dat geval is het verstand...
Baardtrimmer kopen: belangrijkste stappenIn de modewereld van vandaag is een baard groeien écht een hot topic. Een baard groeien is niet nieuw, ma...
10 redenen om te leren skatenLekker actief bezig zijn in de buitenlucht, je conditie verbeteren en misschien een beetje afvallen. Iede...
Hoeveel slaap heeft ieder persoon nodig?Vaak wordt er gediscussieerd over hoelang een persoon nou precies moet slapen per etmaal. Het antwoord op...
BMI-waarden interpreteren bij verschillende mensenTegenwoordig worden steeds meer mensen zich bewust van een gezond gewicht. Met een gezond gewicht gaan we...
Top 6 dingen die je deze winter moet wetenWil je graag zonder zorgen de winter ingaan? Speciaal voor jou hebben wij de top 6 dingen die je nodig ...
Hoe kun je je cortisol verlagen?Cortisol wordt ook wel het stresshormoon genoemd. Er komt veel vrij van deze stof op momenten dat we stre...
Sport en gezondheidSporten is goed voor je gezondheid, maar welke sporten zijn goed voor je en waarom is sporten zo gezond? ...
Zo houd je jouw hersenen gezondBen jij op zoek naar tips die je helpen om je hersenen gezond te houden? Lees dan snel verder. In dit art...
Hoe kun je je cholesterol verlagen?In het dagelijks leven merk je niets van een hoog cholesterolgehalte, maar het kan ernstige gevolgen hebb...
Tips voor een betere conditieWil jij een betere conditie? Zet dan nu de eerste stap door dit artikel te lezen. Je leest hier 14 tips w...
Waarom is zitten het nieuwe roken?Je hoort artsen steeds vaker waarschuwen voor de gevaren van (te lang) zitten. Zitten noemt men ook wel h...

De Meest Gelezen Artikelen

Buikvet verliezen door 10 voedingsmiddelen te vermijdenHeb je last van buikvet? Dit is erg vervelend en kan frustrerend zijn. Je wilt zo graag mogelijk buikvet ...
Wat Is AcroYoga?AcroYoga is een combinatie van yoga, acrobatiek en Thaise massage. AcroYoga is niet alleen erg rustgevend...
Hairextensions laten zettenWil je een ander kapsel, bijvoorbeeld door hairextensions te laten zetten? Voordat je dat laat doen is he...
Kleurlenzen op sterkte kopenIedereen kent wel, het fenomeen van kleurlenzen. Dit zijn lenzen die ingebracht worden en de natuurlijke ...
Een zonnebankkuur is zo slecht nog niet Zonlicht is voor elk mens van levensbelang. Helaas is de zon niet het gehele jaar door in Nederland promi...
Massagecursus volgenHoud je van masseren? Dan kun je misschien wel van je hobby je beroep maken! Je kunt een massagecursus vo...
Welke ontspanningsoefeningen zijn er?Wil je je meer kunnen ontspannen en even tot jezelf komen? Dan kunnen de ontspanningsoefeningen je daarbi...
Is koud douchen gezond?Het gaat de laatste tijd steeds vaker over koud douchen en mogelijk is dat voor jou de reden om deze pagi...
Hoe krijg je een sixpack?Met sixpack, ook wel wasbordje genoemd, wordt gerefereerd aan gespierde buikspieren welke goed zichtbaar ...
Moppen vertellen en verzinnen, tipsWil je graag moppen verzinnen en vertellen? Dan kun je nu meer te weten komen over moppen en je vindt hie...
Werken met de Pomodoro timerHeb je ook vaak moeite om je aandacht bij je werk te houden en raak je steeds afgeleid? Dan is werken met...
Sport en gezondheidSporten is goed voor je gezondheid, maar welke sporten zijn goed voor je en waarom is sporten zo gezond? ...
Top 6 dingen die je deze winter moet wetenWil je graag zonder zorgen de winter ingaan? Speciaal voor jou hebben wij de top 6 dingen die je nodig ...
Borstvoeding, aanrader of toch niet?Borstvoeding is super gezond voor de pas geboren baby het is daarom heel belangrijk deze zo lang mogelijk...
Zo houd je jouw hersenen gezondBen jij op zoek naar tips die je helpen om je hersenen gezond te houden? Lees dan snel verder. In dit art...
Sporten en anabolenEr zijn mensen die sporten en anabolen gebruiken. Weet jij wat dit met je lichaam kan doen en waarom spor...
Uitslapen een gevaar?De meeste mensen vinden het heerlijk, uitslapen. Maar is uitslapen goed of juist niet? Er zijn mensen die...
BMI-waarden interpreteren bij verschillende mensenTegenwoordig worden steeds meer mensen zich bewust van een gezond gewicht. Met een gezond gewicht gaan we...
Hoeveel minuten moet je dagelijks bewegen?Dat bewegen gezond is voor hart- en bloedvaten, dat weet iedereen inmiddels al wel. Maar waarom is dageli...
Werkstress, kenmerken, signalen en oorzakenHeb je wel eens stress wat door je werk wordt veroorzaakt? Er kan dan over werkstress worden gesproken, m...